مملكة الجواهر
اهلا بكي ياجوهرة
اذا كنت عضوة هيا ادخلي معنا و استمتعي
و اذا كنتي زائرة هيا سجلي معنااا
♥️♥️♥️♥️♥️


ღ مملكهة الجوآآهر للبنآآت فقطْ ღ
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اخطار الوجبات الصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
R A N I A
المديرهة ♥
المديرهة ♥
avatar

عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 02/05/2015

مُساهمةموضوع: اخطار الوجبات الصحية   الجمعة أبريل 22, 2016 1:27 pm



المأكولات السّريعة


إذا خضنا في المفهوم العام للوجبات السّريعة نجد بأنّها المِكولاتالّتي تحضّر وتقدّم بسرعةٍ كبيرة في الأماكن العامّة، أو هي الّتي تجلب إلى المنازل.

* تباع المأكولات السّريعة بالمطاعم، والمحلّات التجاريّة، وهي تتّصف بالعادة بجودة أقل، لأنّها مشبعة بالدّهون والزّيوت، لذلك لها أضرار خطيرة للغاية.



أضرار الوجبات السّريعة


1. تحتوي الوجبات السّريعة على كميّات كبيرة من الدّهونو السكريات والبروتينات، فعندما يأكلها المشتري تتراكم في جسده، ممّا تؤدّي إلى زيادة هائلة في وزنه وحجمه.

2. _ تؤثّر الوجبات السّريعة على الجينات المسؤولة عن السمنة عند الأفراد، وهذه السّمنة بدورها تؤدّي أحياناً إلى وفاة المصابين بها .

3. تكون الوجبات السّريعة جامدة ومتصلّبة غالباً؛ لذا تعمل على تصلّب الشّرايين وأمراض القلب، وتصيب الأفراد بأمراض السّرطان، كذلك تصيب الأفراد بمرضا لسكريوخصوصاً عند تناول هذه الوجبات مع المشروبات الغازيّة.

4. لا تحتوي الوجبات السّريعة على الألياف والمعادن المهمّة الّتي يحتاجها جسم الإنسان؛ حيث تؤدّي الوجبات السريعة إلى إصابة الأفراد بالأنمنياو فقر الدّم وارتفاع نسبة الكولسترول، كذلك أمراض العمود الفقري.

5. تؤثّر الوجبات السّريعة على الأطفال، وتساهم في حدوث الربونتيجة خلوّها من الخضروات والفيتامينات والألياف، فهذه الفيتامينات ضروريّة في انتظام المعدة والأمعاء في تأدية وظائفهما.

6. تسبّب الوجبات السّريعة تسمّماً غذائيّاً في كثير من الأحيان، وذلك نتيجة عدم نظافة المأكولات، وعدم تتبّع الأسس والمعايير الغذائيّة الصّحيحة في الحفظ والتّخزين والإنتاج، فنسبة التسمّم عالية جدّاً بين متناولي الوجبات السّريعة، وحالات الشفاء منه نادرة جدّاً فغالباً ما يؤدّي إلى الوفاة نتيجة عدم منحهم العناية الطبيّة اللّازمة .

7. تعرّض الوجبات السّريعة الفرد إلى عسرٍ في الهضم، وتسبّب أمراضاً في الأمعاء والمعدة، وتؤدّي إلى تقرّحاتٍ عديدة والتهابات حادّة في المعدة نتيجة أكل الطّعام بسرعة كبيرة.

8. تؤدّي الوجبات السّريعة إلى تهيّج الأغشية الدّاخليّة للجهاز الهضمي، نتيجةً لوجود مواد حارّة في المكوّنات المستخدمة في إعدادها.

9. تؤدّي الوجبات السّريعة إلى حدوث أضرار اجتماعيّة تسهم في التّأثير عليها، نتيجة عدم جلوس الأهل و الأسرة سويّاً على مائدة واحدة .

10.تؤدّي الوجبات السّريعة إلى أضرار اقتصاديّة؛ فبعض الأسر أصبحت لا تتناول إلّا الوجبات السريعة، وهذا أدّى إلى تخصيص نفقات ماليّة لهذه الوجبات.

11.للوجبات السّريعة تأثير كبير على كيمياء المخ عند الأطفال، ممّا تساهم في سلب الأطفال إرادتهم وحريّتهم، وتصيب الأطفال بخمول العقل، وضعف قدرة العقل على الاستيعاب، وكسل الجسم، وإصابته بترهّلات؛ فتصبح الوجبات السّريعة لديهم كالعادة يدمنون عليها كالمخدرات

12. تصيب الوجبات السّريعة الأفراد وخصوصاً الأطفال بـ أمراض نفسيّة كالخجلوالإحباط، كذلك إنّ الإدمان عليها يعمل على زيادة قسوة القلب ونتيجة لذلك يضطرب معدّل السكّر في الجسم فتبعا لذلك يتصرّف الإنسان أحياناً بـسلوكيّات غير مرضية، وغير محبّبة من قبل الآخرين كـسرعة الغضب والانفعال والحزن الاكتئاب، كذلك التصرّف بسلوكيّات عنيفة ومقاتلة.

13.إنّ الإكثار من تناول الوجبات السّريعة من قبل النّساء الحوامل يؤدّي إلى ولادتهن أطفالاً معاقين، وذلك نتيجة إلى أنّ هذه الوجبات تعدّ خاليةً من حمض الفوليك المهم لنموّ الأجنّة .

14. تسبّب المأكولات السّريعة في العمل على زيادة الحساسيّة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://djawahirbanat.allahmuntada.com
عاشـــــ♥ـــقة الربيــع
المديرهة ♥
المديرهة ♥
avatar

عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 21/04/2016
العمر : 15

مُساهمةموضوع: رد: اخطار الوجبات الصحية   الجمعة أبريل 22, 2016 1:35 pm



بسم الله الرحمن الرحيم  tongue
والصلاة والسلام على اشرف المرسلين  cheers
سيدنا وحبيبنا محمد  santa

عليه الصلاة والسلام santa
الموضوع رائع جدا geek
و شكرا على تنبيهك لنا scratch
و انا في رأيي الاكلات المنززلية و الخضر و الفواكه فيها فوائد queen queen كثييير اكثر من الاكلات السريعة study study
شكرا lol! lol!
في انتظار مواضيعك الرائعة flower flower
السلام عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: اخطار الوجبات الصحية   السبت أبريل 23, 2016 4:53 pm

بسم الله الرحمن الرحيم 
والصلاة والسلام على اشرف المرسلين 
سيدنا وحبيبنا محمد 

عليه الصلاة والسلام
الموضوع رائع جدا
و شكرا على تنبيهك لنا
و انا في رأيي الاكلات المنززلية و الخضر و الفواكه فيها فوائد كثييير اكثر من الاكلات السريعة
شكرا
في انتظار مواضيعك الرائعة
السلام عليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجود
عضوهةُ جديدهةُ ♥
عضوهةُ جديدهةُ ♥
avatar

عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 23/04/2016

مُساهمةموضوع: رد: اخطار الوجبات الصحية   الأحد أبريل 24, 2016 11:53 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك ان شاء الله بخير
موضوعك ف قمة الروعه
مشكوره حبيبتي
مشكوره جداا
بانتظار جديدك
مع السلامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اخطار الوجبات الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الجواهر :: صحتي وأكلي :)) :: ç_اغذيتي الصحية _ç-
انتقل الى: